お楽しみは朝のうちに
2009年 06月 09日
今日も朝から三浦で遊ぶの巻
テラさんにお願いしてスタンドアップパドル(SUP)で長浜の海に繰り出す。
SUPを知らない方へ→デッカいサーフボードに立ってパドルで漕ぐスポーツ。SUPの写真がなくてごめんね。
静かな海は気がつけば水が超きれい!相模湾もすてたもんじゃないよ。
体幹が鍛えられるというだけあって、気持ちいいエクササイズになったな。スキーのようにパラレルスタンスで漕ぐので、スキーバランスのトレーニングにもなるね。実際にUSのモーグル選手はやっているみたい。
小さな波でも乗れるので、サーフィンをやってみたい人にもオススメです。
今度、筋斗雲のイベントで体験会やりましょう!
小一時間遊んだら、近くのクライミングウォールへ移動して、少し練習。
体慣らし程度にトップロープで何本か登ったけど、やっぱり登り込んで楽しいレベルに持っていかないと!
今年はクライミングを頑張ろうと思ってみるのでした。
午前中だけだったけど、なかなかよい1日のスタートであ~る!
これからお楽しみのモノを取りに行ってくるのだ~。
by coastmountain | 2009-06-09 13:43 | おれてきに