Coast Mountain Life

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semスキン用のアイコン01 人生は綱渡りのようなもんだよ semスキン用のアイコン02

  

2009年 08月 04日

この夏からシャワークライミングのランチタイムにスラックラインで遊んでいます。
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使用しているのは、MAMMUTのスラックラインキット。テープは20mの長さがあるので、かなり長いスパンでもできます。

テープの幅は30mmくらいかな。
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これはツアーのゲストさん。

ぼくははじめたばかりなので、まだまだ数歩しか歩けませんが、だんだんとコツがつかめてきた気がします。なんでもそうですけど、やり出すと夢中になっちゃいますね。

バランスという点では、あらゆるスポーツに共通しているのでスキーやスノーボード、サーフィン、クライミングなどのトレーニングやヨガ、バランスボールなどと同様のエクササイズ効果もあるとおもいますよ。体幹を鍛えるのに良さそうですね。ぼくも夏の間に体周りをすっきりさせたい・・・。


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by coastmountain | 2009-08-04 05:59 | Mountains